Zdrowa i bezpieczna – europejska żywność

Zdrowa i bezpieczna – europejska żywność

O żywności często myślimy w kategorii „zdrowa” lub „niezdrowa”. Słyszymy o „superfoods” i „junk foods”. Wytwarza to w nas przekonanie, że wystarczy od czasu do czasu sięgnąć po odpowiedni produkt, by zapewnić sobie zdrowie i długie życie. Tymczasem nie ma czegoś takiego jak zdrowa i niezdrowa żywność. Zdrowe mogą być nasza dieta i styl życia. […]

Read More
 25 kwietnia – Międzynarodowy Dzień DNA. Co Polacy mają w genach?

25 kwietnia – Międzynarodowy Dzień DNA. Co Polacy mają w genach?

Choć większość ludzi uważa, że wspólne pochodzenie jest cechą charakterystyczną dla mieszkańców danego obszaru, rzadko zastanawiamy się nad wpływem genów na nasze zdrowie. Okazuje się, że nasze geny nie tylko odzwierciedlają przodków i historię regionu, ale także mają wpływ na nasze zdrowie. Nowe badania rzucają światło na predyspozycje zdrowotne mieszkańców Europy Środkowo-Wschodniej, w tym Polaków. […]

Read More
 ICŚ: 8 mln Polaków regularnie pali, a 70 tys. umiera corocznie z powodu chorób odtytotniowych

ICŚ: 8 mln Polaków regularnie pali, a 70 tys. umiera corocznie z powodu chorób odtytotniowych

Opracowanie narodowej strategii zaprzestania używania tytoniu oraz leczenia uzależnienia od niego, a także zapewnienie finansowania z budżetu na leczenie uzależnień na poziomie co najmniej 0,1 proc. – to główne rekomendacje zawarte w raporcie Stowarzyszenia Instytutu Człowieka Świadomego (ICŚ) pod tytułem „Palenie tytoniu najważniejszy czynnik wpływający na zdrowie Polaków”. Według autorów raportu, istnieje potrzeba zorganizowania ogólnokrajowej […]

Read More
 Białe plamy na samorządowej mapie Polski – gdzie w Polsce znikają apteki?

Białe plamy na samorządowej mapie Polski – gdzie w Polsce znikają apteki?

Od 2018 roku w Polsce zniknęło już 2000 aptek, co stanowi ogromny problem dla mieszkańców. Najbardziej dotknięte tą sytuacją są województwa dolnośląskie, łódzkie i podkarpackie. Jeżeli ta tendencja spadkowa się utrzyma, to województwo dolnośląskie może już w 2051 roku pozostać bez żadnej apteki. To jest tylko surowa matematyczna prognoza, ale sytuacja na polskim rynku aptecznym […]

Read More
 Kleszcze groźne już nie tylko w lesie, lecz także na osiedlowym trawniku

Kleszcze groźne już nie tylko w lesie, lecz także na osiedlowym trawniku

Według danych z 2023 roku, liczba osób zarażonych kleszczowym zapaleniem mózgu (KZM) w Polsce wzrosła do 659, co stanowi ponad dwukrotny wzrost w porównaniu z cztery lata wcześniej. Zmiany klimatyczne sprzyjające całorocznej aktywności kleszczy są jednym z czynników wpływających na tę sytuację. Co istotne, ponad 90% zakażonych miało kontakt z kleszczami nie w lesie ani […]

Read More
 Kapelusze na stole, czyli pieczarkowe wariacje. Pomysły na przekąski z pieczarkami

Kapelusze na stole, czyli pieczarkowe wariacje. Pomysły na przekąski z pieczarkami

Pieczarki to popularne grzyby w polskiej kuchni, które doceniane są za swoją wszechstronność, doskonały smak i właściwości zdrowotne. Zawierają one białko, witaminy z grupy B oraz minerały takie jak selen, co sprawia, że są doskonałym dodatkiem do zdrowej diety. Oto pięć pomysłów na przekąski z pieczarkami, które z pewnością zadowolą każdego smakosza. Pieczarki faszerowane szpinakiem […]

Read More
 Firma Servier, wsparta osiągnięciami w zakresie badań i rozwoju, potwierdza trajektorię do 2025 roku dla realizacji celów na 2030 rok

Firma Servier, wsparta osiągnięciami w zakresie badań i rozwoju, potwierdza trajektorię do 2025 roku dla realizacji celów na 2030 rok

Nawet 80 proc. ludzi nie spożywa odpowiednich ilości kwasów omega-3 – ostrzegają eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, który przypada 3 marca. Te składniki odgrywają kluczową rolę dla naszego zdrowia, ale organizm człowieka wytwarza je z niską wydajnością, dlatego powinniśmy je spożywać wraz z jedzeniem lub w formie suplementacji. Suresnes (Francja) – Servier, niezależna […]

Read More
 Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach i dlatego konieczna może być suplementacja

Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach i dlatego konieczna może być suplementacja

Nawet 80 proc. ludzi nie spożywa odpowiednich ilości kwasów omega-3, alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, który przypada 3 marca. Składniki te są niezbędne dla zdrowia, ale organizm człowieka wytwarza je z małą wydajnością, dlatego warto dostarczać je w diecie lub poprzez suplementację. Istnieją trzy główne rodzaje kwasów omega-3. Pierwszym z nich jest […]

Read More
 Zwiększanie dostępności krajowych leków na polskim rynku zwiększy bezpieczeństwo Polaków

Zwiększanie dostępności krajowych leków na polskim rynku zwiększy bezpieczeństwo Polaków

Według Krzysztofa Kopeć, prezes Polskiego Związku Pracodawców Przemysłu Farmaceutycznego – Krajowych Producentów Leków, aktualna sytuacja geopolityczna nakazuje zwiększenie produkcji leków w Polsce, ponieważ uzależnienie od importu z zagranicy stwarza ryzyko dla zdrowia i życia milionów Polaków. „Pandemia Covid -19, wojna w Ukrainie, konflikt palestyńsko-izraelski, nieprzewidywalna sytuacja w Azji, ryzyko zmniejszenia zaangażowania USA w NATO – […]

Read More
 Instytut Człowieka Świadomego publikuje raport `Kluczowe ryzyka zdrowotne w Polsce, stan na styczeń 2024`

Instytut Człowieka Świadomego publikuje raport `Kluczowe ryzyka zdrowotne w Polsce, stan na styczeń 2024`

Co przyczynia się do zwiększenia śmiertelności w Polsce i jak można skutecznie przeciwdziałać negatywnym czynnikom wpływającym na nasze zdrowie? Dokument „Kluczowe ryzyka zdrowotne w Polsce, stan na styczeń 2024” opracowany przez Stowarzyszenie Instytut Człowieka Świadomego, stanowi odpowiedź na wyzwania zawarte w Krajowym Planie Transformacji w Zdrowiu na lata 2022-2026, zatwierdzonym przez Komisję Europejską. Konieczne jest […]

Read More
 Wystawiono na aukcję rakietę, którą Rafael Nadal wygrał finał French Open 2007, pokonując Federera

Wystawiono na aukcję rakietę, którą Rafael Nadal wygrał finał French Open 2007, pokonując Federera

W Nowym Roku wielu z nas decyduje się na zdrowsze nawyki, a jednym z popularnych postanowień jest „Więcej warzyw na talerzu”. To proste rozwiązanie może przynieść realne korzyści dla zdrowia, ale aby stać się trwałym elementem naszej diety, warto stosować się do kilku zasad. Prestige Memorabilia ogłasza aukcję wyjątkowej pamiątki tenisowej – rakiety, za pomocą […]

Read More
 Noworoczne postanowienie? Więcej warzyw. 5 zasad jedzenia warzyw, aby przynosiły więcej korzyści dla naszego zdrowia

Noworoczne postanowienie? Więcej warzyw. 5 zasad jedzenia warzyw, aby przynosiły więcej korzyści dla naszego zdrowia

W Nowym Roku wielu z nas decyduje się na zdrowsze nawyki żywieniowe. Postanowienie „Więcej warzyw na talerzu” może przynieść realne korzyści dla zdrowia, ale aby było skuteczne, warto wprowadzić kilka zasad. Pięć zasad zdrowego odżywiania się warzywami 1. Wybieraj różnorodne warzywa Nie trzymaj się jedynie kilku ulubionych warzyw. Zróżnicowanie w diecie przynosi liczne korzyści zdrowotne […]

Read More
 L4 Online – jak uzyskać elektroniczne zwolnienie lekarskie?

L4 Online – jak uzyskać elektroniczne zwolnienie lekarskie?

Elektroniczne zwolnienie lekarskie, znane również jako e-ZLA, to nowoczesna forma dokumentu potwierdzającego niezdolność do pracy z powodu stanu zdrowia. Każdy lekarz, bez względu na specjalizację, może wystawić e-ZLA po ocenie pacjenta i stwierdzeniu jego niezdolności do pracy. Zwolnienie jest przekazywane cyfrowo do pracodawcy i Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Ważne informacje dotyczące zwolnienia lekarskiego Zwolnienie lekarskie […]

Read More
 Hipochondria to nie wymysł

Hipochondria to nie wymysł

Chorobliwy lęk o zdrowie to poważny problem dla tych, których dotyka oraz ich bliskich. Choć występuje rzadko, utrudnia codzienne funkcjonowanie i naraża na niepotrzebne koszty związane z badaniami i wizytami u specjalistów. Ponadto może sprzyjać szybszej śmierci. Zaburzenie to poddaje się leczeniu, dlatego ważne jest rozpoczęcie terapii jak najszybciej. Najnowsze badanie przeprowadzone w szwedzkim Instytucie […]

Read More
 Refundacja – kluczem do przełomu w ciągłym monitorowaniu glikemii

Refundacja – kluczem do przełomu w ciągłym monitorowaniu glikemii

W przypadku, gdy domownikom zagraża zdrowie lub życie z powodu palenia tytoniu przez osobę będącą w ich otoczeniu, dzięki zapisom w Prawie.pl mają oni prawo uzyskać ochronę. W takiej sytuacji opieka społeczna może wystawić nałogowemu palaczowi Niebieską Kartę, która będzie nakazywać mu wychodzenie na zewnątrz przy paleniu. Polska stała się liderem w dziedzinie refundacji systemów […]

Read More
 Nadzieje na przełom w terapii genowej mózgu z prof. Ząbkiem na czele

Nadzieje na przełom w terapii genowej mózgu z prof. Ząbkiem na czele

W celu ochrony zdrowia i życia domowników, którzy są narażeni na działanie szkodliwego dymu tytoniowego, Prawo.pl zezwala na wprowadzenie Niebieskiej Karty dla nałogowych palaczy, aby wymusić na nich wyjście na zewnątrz. Jest to ważne narzędzie, które pozwala chronić osoby znajdujące się w domu przed niebezpieczeństwem związanym z paleniem tytoniu. Terapia genowa ma ogromny potencjał w […]

Read More
 Chorzy i Straumatyzowani Uchodźcy i Migrantów

Chorzy i Straumatyzowani Uchodźcy i Migrantów

18 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Migrantów, który poświęcony jest ludziom, którzy musieli opuścić swoje kraje. Niemal 300 milionów osób z całego świata wybrało migrację, aby znaleźć pracę, połączyć się z bliskimi lub zapewnić sobie lepsze warunki życia. Niestety, 35 milionów osób zostało wypędzonych za granicę przez wojny, prześladowania lub katastrofy naturalne. Niestety, stan ich zdrowia […]

Read More
 Ochrona oczu przed smogiem – dlaczego jest tak ważna?

Ochrona oczu przed smogiem – dlaczego jest tak ważna?

Aby chronić swoje oczy przed skutkami smogu, warto unikać bezpośredniego kontaktu z zanieczyszczonym powietrzem. Wybierając się na spacer, załóż okulary przeciwsłoneczne, a w przypadku noszenia soczewek, załóż tzw. korekcyjne okulary. Te specjalne okulary optyczne chronią oczy przed szkodliwymi cząsteczkami i zapobiegają podrażnieniom i zmęczeniu oczu. Nie można również zapominać o domowych filtrach powietrza, które zatrzymują […]

Read More
 8 kroków do długowieczności

8 kroków do długowieczności

Aby cieszyć się długim i zdrowym życiem, American Heart Association zaleca przestrzeganie ośmiu prostych zasad. Redakcja Serwisu Zdrowie w dniu świąt życzy wszystkim, aby wprowadzić te zalecenia w swoje życie i trwać przy nich. Przestrzeganie tych reguł jest korzystne nie tylko dla naszego serca, ale i całego zdrowia. American Heart Association opracowała koncepcję „Life’s Essential […]

Read More
 Serce walczy z niskim ciśnieniem – Rekordowy spadek ciśnienia atmosferycznego a jego wpływ na choroby sercowo-naczyniowe

Serce walczy z niskim ciśnieniem – Rekordowy spadek ciśnienia atmosferycznego a jego wpływ na choroby sercowo-naczyniowe

W przedświąteczny piątek cyklon ma wywołać rekordowo niskie ciśnienie w naszym kraju. Czy to powinno być powodem do obaw dla osób z problemami sercowo-naczyniowymi? Zapytaliśmy kardiologów, którzy mają dla nas konkretne wskazówki, jak przetrwać najbliższe dni bezpiecznie. Mimo to, dla wielu osób wysokość ciśnienia może być przyczyną do niepokoju.  Aby zmniejszyć ryzyko problemów z układem […]

Read More
 Zapobieganie chorobom reumatycznym – jak skutecznie walczyć z przewlekłą chorobą

Zapobieganie chorobom reumatycznym – jak skutecznie walczyć z przewlekłą chorobą

Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów, którego celem jest ustąpienie lub istotne złagodzenie objawów choroby oraz powrót pacjenta do zdrowia, jest bardzo ważne dla ponad 300 tysięcy Polaków, którzy na to schorzenie cierpią. Kampania „Dopełnij obraz” organizowana przez Stowarzyszenie 3 majmy się Razem i firmę AbbVie dostarcza pacjentom wiedzy na temat tego, jak zadbać o remisję i […]

Read More
 Grypa w grudniu: czas na szczepienie!

Grypa w grudniu: czas na szczepienie!

Grudzień jest idealnym czasem na zaszczepienie się przeciwko grypie. Profesor Adam Antczak zachęca osoby starsze, cierpiące na choroby przewlekłe, do wykonania szczepienia zapobiegawczego, aby zapobiec szczytowi zachorowań na grypę, który nadejdzie wkrótce. Seniorzy mają szczególne wymagania, jeśli chodzi o zdrowie i powinni dbać o siebie w szczególny sposób. Co istotne, od 1 września br. szczepionki […]

Read More
 Zapobieganie cukrzycy typu 2: Jak skorzystać z dobrych rozwiązań, aby zapobiec chorobie?

Zapobieganie cukrzycy typu 2: Jak skorzystać z dobrych rozwiązań, aby zapobiec chorobie?

Zdrowy tryb życia może być łatwiejszy niż się wydaje i jest kluczem do zapobiegania cukrzycy typu 2. Wystarczy właściwie się odżywiać, ćwiczyć i utrzymać prawidłową masę ciała, aby skutecznie zapobiec tej chorobie, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Zmiana nawyków może być łatwa i przyjemna – nie trzeba sięgać po żadne radykalne diety czy forsowne […]

Read More