Zmierz się, nie łam się
4fun 7 lutego, 2024
Comments (0)

Zmierz się, nie łam się

Niektórzy z nas regularnie kontrolują swoją wagę, ale równie istotne jest okazjonalne pomiarowanie obwodu talii. Specjaliści podczas inauguracji kampanii „Zmierz się z osteoporozą” zauważyli, że utrata kilku centymetrów może świadczyć o złym stanie kości i rozwijającej się osteoporozie. „To jest główny powód bagatelizowania tej choroby, a skala problemu jest ogromna – chorują ponad 2 mln […]

Read More
Witamina D w profilaktyce i leczeniu osteoporozy – przyjazne rozwiązanie
4fun 6 lutego, 2024
Comments (0)

Witamina D w profilaktyce i leczeniu osteoporozy – przyjazne rozwiązanie

W profilaktyce osteoporozy kluczowe jest utrzymywanie wystarczającego poziomu witaminy D. Jednak dane epidemiologiczne pokazują, że aż 90% populacji cierpi na niedobór tej witaminy, a ponad 60% ma poważny niedobór, który wymaga leczenia. Dlatego eksperci rekomendują regularne przyjmowanie suplementów witaminy D, począwszy od pierwszych dni życia aż do późnej starości. Ważne jest, aby dbać o regularność […]

Read More