Badania od dawna potwierdzają szkodliwe skutki spożycia napojów energetycznych zawierających kofeinę i taurynę, szczególnie w kontekście dzieci i młodzieży. Te substancje mogą negatywnie wpływać na rozwój kości, pracę serca, jakość snu i ciśnienie krwi, co z kolei może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dlatego od 1 stycznia 2024 r. zakazano sprzedaży napojów […]
Read More
Eksperci podczas debaty otwierającej program „Zdrowie psychiczne studentów w centrum uwagi” stwierdzili, że w obliczu szybko zmieniających się realiów życia i coraz to większej liczby wyzwań, ważne jest, aby szkoły wyższe zaczęły wdrażać profilaktykę psychiczną, pomagając studentom w radzeniu sobie z emocjami. W tym celu rekomendowana jest arteterapia, która okazała się być skutecznym narzędziem. Z […]
Read More
Dzisiaj rusza Narodowy Program Zdrowia zawierający Mental Health Gap Action Programme (mhGAP), którego celem jest zwiększenie efektywności działań i usług świadczonych w obszarze zdrowia psychicznego. To program stworzony przy współpracy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz Ministerstwa Zdrowia. Polska wciąż boryka się ze znacznymi trudnościami w dostępie do usług zdrowia psychicznego w […]
Read More
Zurbanizowanie to ogólne określenie nadmiaru zabudowy w miejscu, w którym powinno być zielone. Istnieje coraz więcej dowodów na to, że takie zmiany wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Przyroda w mieście daje nam wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dlatego ważne jest, aby zachować równowagę między zabudową a zielenią w miastach. Według ostatnich badań ekspertów […]
Read More
Jennette McCurdy, znana z produkcji takich jak „iCarly” czy „Sam i Cat”, zadebiutowała jako pisarka książką „Cieszę się, że moja mama umarła”. To opowieść o stopniowym odzyskiwaniu kontroli nad sobą i swoim życiem, w której autorka dzieli się z czytelnikami swoją historią i walką z zaburzeniami odżywiania oraz toksyczną relacją z matką. Jennette McCurdy urodziła […]
Read More
Pliki Cookies
