Tag: Senior w dobrej formie

Program „Senior w dobrej formie” Fundacji MultiSport oraz Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking oferuje darmowe zajęcia biegowe i nordic walking, popularną formę aktywności dla osób powyżej 60. roku życia. Badania wykazały, że polscy seniorzy mają niski poziom aktywności fizycznej i rzadko uprawiają sport, co zostało potwierdzone zarówno przez badania na dużych próbach, takie jak PolSenior2, jak […]