Na śniadanie, na kolację andndash; co podać niemowlęciu w trosce o jego prawidłowy rozwój?
4fun 24 kwietnia, 2024
Comments (0)

Na śniadanie, na kolację andndash; co podać niemowlęciu w trosce o jego prawidłowy rozwój?

Wartościowe posiłki na początek i koniec dnia są kluczowe, zwłaszcza dla najmłodszych członków rodziny. W ciągu szybkiego rozwoju organizmu niemowlęcia, ważne jest zapewnienie odpowiedniej dawki energii i składników odżywczych. Jakie propozycje śniadaniowe i kolacyjne sprawdzą się dla malucha? Czy istnieje pyszny, a jednocześnie wartościowy posiłek, który spełni wymagania młodego organizmu? Ważność pierwszych 1000 dni życia […]

Read More
Firma Servier, wsparta osiągnięciami w zakresie badań i rozwoju, potwierdza trajektorię do 2025 roku dla realizacji celów na 2030 rok
4fun 1 marca, 2024
Comments (0)

Firma Servier, wsparta osiągnięciami w zakresie badań i rozwoju, potwierdza trajektorię do 2025 roku dla realizacji celów na 2030 rok

Nawet 80 proc. ludzi nie spożywa odpowiednich ilości kwasów omega-3 – ostrzegają eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, który przypada 3 marca. Te składniki odgrywają kluczową rolę dla naszego zdrowia, ale organizm człowieka wytwarza je z niską wydajnością, dlatego powinniśmy je spożywać wraz z jedzeniem lub w formie suplementacji. Suresnes (Francja) – Servier, niezależna […]

Read More
Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach i dlatego konieczna może być suplementacja
4fun 29 lutego, 2024
Comments (0)

Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach i dlatego konieczna może być suplementacja

Nawet 80 proc. ludzi nie spożywa odpowiednich ilości kwasów omega-3, alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, który przypada 3 marca. Składniki te są niezbędne dla zdrowia, ale organizm człowieka wytwarza je z małą wydajnością, dlatego warto dostarczać je w diecie lub poprzez suplementację. Istnieją trzy główne rodzaje kwasów omega-3. Pierwszym z nich jest […]

Read More
Inteligentna tabletka? Naukowcy intensywnie pracują
4fun 17 stycznia, 2024
Comments (0)

Inteligentna tabletka? Naukowcy intensywnie pracują

W laboratoriach naukowych powstają nowe tabletki elektroniczne, które mają szerokie zastosowanie. Oprócz monitorowania przyjmowania leków, mogą również monitorować różne parametry organizmu oraz pomagać w zapobieganiu otyłości. Z pewnością ich popularność będzie rosnąć w przyszłości. Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology (MIT) opracowali nową pigułkę, która ma pomóc w leczeniu otyłości. Pigułka nie zawiera leku, ale […]

Read More
Główny sekret sukcesu – odpowiednie przygotowanie do maratonu
4fun 30 października, 2023
Comments (0)

Główny sekret sukcesu – odpowiednie przygotowanie do maratonu

Pamiętajcie, jeśli decydujecie się na bieg maratoński, to musicie być do tego dobrze przygotowani. Nie wolno doprowadzać do sytuacji, w której organizm będzie przeciążony do granic tolerowanych – przestrzega prof. Jerzy Żołądź, ekspert w dziedzinie rehabilitacji, kultury fizycznej i integracji społecznej. W przeciwnym razie może dojść do przedwczesnego wyczerpania zasobów glikogenu wątrobowego i mięśniowego, co […]

Read More
Oczy jako wyznaczniki zdrowia: jak czytać między wierszami
4fun 26 maja, 2023
Comments (0)

Oczy jako wyznaczniki zdrowia: jak czytać między wierszami

Oczy są najbardziej wyrazistymi elementami naszej fizycznej osobowości, co potwierdza powiedzenie, że „są zwierciadłem duszy”. Co więcej, naukowcy odkryli, że oczy mogą pomóc w zdiagnozowaniu wielu chorób, takich jak Alzheimera, choroby serca, choroby nerek i inne zaburzenia. Badacze nadal pracują nad opracowywaniem nowych hipotez, które pomogą lekarzom w postawieniu trafnych diagnoz, korzystając z informacji zawartych […]

Read More
Jak widać zdrowie: Oglądając je w oczach
4fun 23 maja, 2023
Comments (0)

Jak widać zdrowie: Oglądając je w oczach

Oczy to nie tylko zwierciadło duszy, ale również wskazówka do postawienia wielu diagnoz. Współczesna medycyna opiera się na licznych badaniach i hipotezach, dzięki którym specjaliści mogą lepiej zdiagnozować choroby Alzheimera, choroby serca, nerek i inne zaburzenia. Dzięki nim lekarzom będzie znacznie łatwiej wykrywać i leczyć pacjentów. Badacze z Boston University School of Medicine odkryli, że […]

Read More
Wybierz zdrowie: Suplementy dla zdrowego stylu życia
4fun 30 marca, 2023
Comments (0)

Wybierz zdrowie: Suplementy dla zdrowego stylu życia

Suplementacja diety jest szczególnie ważna wtedy, gdy dieta nie jest w stanie uzupełnić niedoborów składników odżywczych. Dzięki suplementom możemy zadbać o odpowiedni poziom witamin i innych mikro- oraz makroelementów w organizmie, co pozwoli uniknąć wielu chorób i dolegliwości związanych z niedoborem składników odżywczych. „Wśród suplementów dostarczanych organizmowi przez cały rok ważna jest witamina D, bo […]

Read More
? „Uświadomienie sobie, kiedy sport staje się szkodliwy – jak uniknąć pułapki przesadnego treningu
4fun 16 marca, 2023
Comments (0)

? „Uświadomienie sobie, kiedy sport staje się szkodliwy – jak uniknąć pułapki przesadnego treningu

Ryzyko związane z wyczynowym uprawianiem sportu Ćwiczenie fizyczne jest uznawane za kluczowy element zdrowego stylu życia, a trenerzy dbają o to, aby ich podopieczni ćwiczyli bezpiecznie. Jednak wyczynowy sport wiąże się zwiększonym ryzykiem urazów i chorób. Poniżej wyliczyliśmy najczęściej spotykane problemy zdrowotne: Urazy stawów – są konsekwencją nadmiernego obciążenia stawów, zaburzeń związanych z techniką wykonywania […]

Read More