Odkryj Półwysep Helski za kierownicą wyjątkowych kamperów!
4fun 26 lipca, 2023
Comments (0)

Odkryj Półwysep Helski za kierownicą wyjątkowych kamperów!

Jeśli szukasz sposobu na wyjątkowy wypoczynek w Półwyspie Helskim, to „Przyjaciółki z natury” zapraszają Cię na ośmiodniowy Road Show! Odwiedzimy trzy najpiękniejsze lokalizacje nadmorskie, gdzie czekać będzie na Ciebie joga, instaspoty, strefa chill i pyszna lemoniada. Jednocześnie będzie to część społecznej akcji edukacyjnej, której celem jest zwrócenie uwagi na dbanie o siebie i swoje zdrowie […]

Read More
, to zawsze zalecana „Żyj zdrowo i ciesz się sprawnym mózgiem przez lata
4fun 14 marca, 2023
Comments (0)

, to zawsze zalecana „Żyj zdrowo i ciesz się sprawnym mózgiem przez lata

1. Ruch Ruch jest najważniejszym czynnikiem, dzięki któremu można zachować sprawność mózgu. Może być to jogging, aktywność w grupie lub po prostu spacer po parku – wszystko to przyczynia się do powstawania w mózgu nowych połączeń nerwowych. Ruch znacząco zwiększa poziom dopaminy, hormonu szczęścia, i zapobiega starzeniu się mózgu. 2. Uczenie się nowych rzeczy Uczenie […]

Read More