Razem możemy pomóc – wspieranie w kryzysie psychicznym

Razem możemy pomóc – wspieranie w kryzysie psychicznym

Katarzyna Szczerbowska, rzeczniczka Biura ds. Pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego, która doświadczyła zaburzeń opatrzonych literą „F”, podkreśla, że do wyzdrowienia potrzebna jest większa grupa ludzi niż tylko psychiatra i psycholog. Poprawa zdrowia psychicznego stanowi złożony proces, w którym ważne jest zaangażowanie wszystkich osób wokół chorującego, wspierając go w trudnej drodze do pełnego powrotu do […]

Read More
 Zdrowie w kontekście globalnych problemów: jak lęk wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Zdrowie w kontekście globalnych problemów: jak lęk wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Niezależnie od wieku, częste obcowanie z doniesieniami o tragediach i wojnach może mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych, specjaliści zalecają unikanie złych wiadomości za wszelką cenę, a jeśli to niemożliwe, zaangażowanie się w działania, które wzmocnią naszą psychikę, takie jak tworzenie więzi z innymi ludźmi, współczucie i inne […]

Read More
 ?

„Choroba raka: jak wpływa na bliskich?

? „Choroba raka: jak wpływa na bliskich?

Zdiagnozowanie choroby nowotworowej u bliskiej osoby jest poważnym czynnikiem wywołującym ryzyko zaburzeń nastroju i psychicznych. Z każdym dniem poznajemy lepiej osoby, które są bardziej narażone na tego typu zaburzenia oraz etapy choroby, w których są one najbardziej widoczne. Dzięki temu możemy świadomie zapewniać członkom rodziny pacjenta onkologicznego odpowiednie wsparcie, zarówno ze strony najbliższych, jak i […]

Read More
 Uwaga na Suplementy: Nie Wyleczą Ci Depresji!

Uwaga na Suplementy: Nie Wyleczą Ci Depresji!

Suplementy diety mogą stanowić uzupełnienie leczenia depresji, jednak nie są w stanie zastąpić psychoterapii i leków przeciwdepresyjnych. Dieta i odżywianie są niezwykle istotne w przypadku depresji, jednak należy pamiętać, że same w sobie nie wystarczą do skutecznego leczenia. Stosowanie suplementów diety może okazać się pomocne w poprawie nastroju, choć należy je traktować jako wsparcie wraz […]

Read More