Według ekspertów kwasy DHA i EPA są ważne dla zachowania prawidłowego ciśnienia i poziomu lipidów we krwi, co korzystnie wpływa na zdrowie serca. Sprawny układ krążenia jest kluczowy dla długowieczności, dlatego składniki te odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowia na przestrzeni lat. Kwasy omega-3 są niezbędne w każdej komórce, wspierają zarówno procesy życiowe, jak i […]
Read More
Wysokie ciśnienie podczas ciąży może prowadzić do różnorodnych problemów zdrowotnych dla matki i dziecka, w tym chorób serca, udarów, zaburzeń poznawczych, nieprawidłowego rozwoju płodu oraz przedwczesnego porodu. Te konsekwencje mogą utrzymywać się nawet przez dekady. Potencjalne zagrożenie dla serca po wielu latach Niedawne badania wykazały, że nadciśnienie w ciąży może zwiększyć ryzyko problemów sercowych nawet […]
Read More
W przedświąteczny piątek cyklon ma wywołać rekordowo niskie ciśnienie w naszym kraju. Czy to powinno być powodem do obaw dla osób z problemami sercowo-naczyniowymi? Zapytaliśmy kardiologów, którzy mają dla nas konkretne wskazówki, jak przetrwać najbliższe dni bezpiecznie. Mimo to, dla wielu osób wysokość ciśnienia może być przyczyną do niepokoju. Aby zmniejszyć ryzyko problemów z układem […]
Read More
Ratusz wprowadził w ostatnim czasie nowe rozwiązanie, jakim jest ekran ledowy zamontowany przed wejściem głównym. Wyświetlane tam informacje dotyczące aktualnego stężenia pyłów zawieszonych PM 2.5 i PM 10, poziomu wilgotności, ciśnienia i temperatury powietrza, pozwalają mieszkańcom monitorować jakość powietrza w ich otoczeniu. Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Zielonej Górze umożliwił zakup ekranu, […]
Read More
Aby skutecznie leczyć zmiany ciśnienia, nie wolno przyjmować leków ani suplementów bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Należy pamiętać, że wiele z nich może wchodzić w interakcje z innymi lekami, zmieniając ich działanie, dlatego samodzielne stosowanie jest niewskazane i może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Zmiana stylu życia, w tym redukcja spożycia soli, utrata wagi, zwiększone ćwiczenia […]
Read More
Badania wskazują, że specjalne techniki oddechowe mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie i przynieść ulgę w przypadku wielu problemów zdrowotnych. Techniki oddechowe wspomagają funkcjonowanie mózgu, zmniejszają ból i obniżają ciśnienie. Oddech może zmniejszyć napięcie w układzie nerwowym, regulować akcję serca i zmieniać połączenia w mózgu. Badanie opublikowane w czasopiśmie „Scientific Reports” wskazuje, że ćwiczenia oddechowe […]
Read More