Zaburzenia snu: uważaj na pułapki samoleczenia

Zaburzenia snu: uważaj na pułapki samoleczenia

Przez lata w medycynie pokutowało rozróżnienie przyczyn zaburzeń snu na tzw. organiczne, takie jak choroba jakiegoś narządu lub układu narządów oraz tzw. nieorganiczne, czyli na przykład stres. Współczesna wiedza przeczy tej dychotomii. I w związku z tym kładzie nacisk na wieloaspektowe podejście w diagnostyce i leczeniu zaburzeń snu. Nowe podejście do diagnostyki i leczenia bezsenności […]

Read More
 Triki na aktywne życie z bolącymi stawami

Triki na aktywne życie z bolącymi stawami

Wraz z wiekiem mięśnie wiotczeją i tracą na elastyczności, a chrząstka stawowa, która ulega degeneracji ścierając się, przestaje spełniać ochronną funkcję dla stawów. Nic dziwnego, że z postępem czasu niemal każdemu zaczyna doskwierać niewielki ból w kolanie lub innym stawie, który z czasem może się nasilać. Stopniowo pojawiają się kłopoty z wstawaniem z krzesła, trudności […]

Read More
 Choroby dziąseł? To może być cukrzyca!

Choroby dziąseł? To może być cukrzyca!

Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, z cukrzycą zmaga co jedenasta dorosła osoba – to aż 2,9 mln osób, przy czym statystyki te dotyczą tylko osób zdiagnozowanych. Wiele osób nie wie, że ma stan przedcukrzycowy (stwierdza się go w badaniu surowicy krwi na czczo, jeśli poziom glukozy znajduje się w przedziale 100-125 mg/dl) lub cukrzycę.  Prostą metodą […]

Read More
 Grudziądz: Będzie więcej ogrodów działkowych

Grudziądz: Będzie więcej ogrodów działkowych

W wydarzeniu udział wzięli prezydent Grudziądza Maciej Glamowski oraz Piotr Gadzikowski, prezes Polskiego Związku Działkowców, Okręg Toruńsko-Włocławski. – Bardzo się cieszę z faktu przekazania tych terenów działkowcom – powiedział Maciej Glamowski. – Dzięki temu zagospodarowany zostanie zaniedbany teren. Liczę, że szybko znajdą się chętni, by nabyć tu działki. Wiem, że zainteresowanie na tego typu miejsca […]

Read More
 FDI World Dental Federation launches Consensus Statement on Sustainable Oral Healthcare

FDI World Dental Federation launches Consensus Statement on Sustainable Oral Healthcare

– Picture is available at AP Images (http://www.apimages.com) – Wednesday, 30 March 2022 (Geneva, Switzerland) – FDI World Dental Federation (FDI), today, launched its inaugural Consensus Statement on Environmentally Sustainable Oral Healthcare, aimed at moving the oral healthcare sector towards more environmentally friendly practices that ultimately reduce the carbon footprint of the profession. The Consensus […]

Read More
 Narodowym programem w choroby serca i naczyń

Narodowym programem w choroby serca i naczyń

Częścią Narodowego Programu Chorób Układu Krążenia jest trwający pilotaż Krajowej Sieci Kardiologicznej obejmujący Mazowsze. Koordynatorem jest Narodowy Instytut Kardiologii. „Przygotowano kompleksową strategię kardiologiczną – projekt Narodowego Programu Chorób Układu Krążenia – który czeka na wpis do prac rządu. Działania skoncentrowano na pięciu obszarach: inwestycji w pacjenta, inwestycji w kadry, inwestycji w edukację, profilaktykę i styl […]

Read More
 Przemyślane zakupy spożywcze sposobem na oszczędności w dobie inflacji

Przemyślane zakupy spożywcze sposobem na oszczędności w dobie inflacji

Planujmy zakupy Planowanie to klucz do oszczędności zakupowych. Przed wyjściem do sklepu, dokładnie zastanów się co chcesz w danym tygodniu jeść, zweryfikuj stan zapasów i co najważniejsze – stwórz listę. Pamiętaj, że zgodnie z zaleceniami dietetyków połowę talerza powinny stanowić warzywa. Ograniczając mięso również oszczędzasz. Nie idźmy głodni To bardzo ważne. Głodni nie podejmujemy racjonalnych […]

Read More
 Randki z aplikacji: blaski i cienie

Randki z aplikacji: blaski i cienie

Jak pokazała ankieta przeprowadzona przez znane Centrum Badawcze Pew, aż 30 proc. dorosłych Amerykanów używało już aplikacji lub internetowego serwisu randkowego. 12 proc. dorosłych mieszkańców tego kraju weszło w długotrwałą relację z osobą poznaną w taki sposób. 57 proc. użytkowników miłosnych apek ocenia doświadczenia z nimi jako raczej pozytywne. 71 proc. uważa przy tym, że […]

Read More
 Dieta ketogenna, czyli tłuszczem w padaczkę

Dieta ketogenna, czyli tłuszczem w padaczkę

Padaczka (epilepsja) jest przypadłością neurologiczną, z którą w Polsce zmaga się ok. 1 proc. społeczeństwa. Zróżnicowanie jej objawów (od chwilowej utraty kontaktu z otoczeniem, poprzez drgawki aż po utratę przytomności) sprawia, że współczesna medycyna nie mówi o padaczce jako o jednej chorobie, a o jej wielu rodzajach. Co ważne – wbrew stereotypowo panującym przekonaniom – […]

Read More
 Zaburzenia osobowości borderline, czyli życie na krawędzi

Zaburzenia osobowości borderline, czyli życie na krawędzi

W języku polskim stosuje się na określenie tego zaburzenia słów: osobowość z pogranicza. Charakteryzuje się ono nieustannymi zmianami stanu emocjonalnego. Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń osobowości, nie jest to choroba, a pewien stały wzorzec nieprawidłowego funkcjonowania, który przysparza cierpienia. Często obserwuje się jego współwystępowanie z innymi zaburzeniami lub chorobami psychicznymi, jak depresja, choroba afektywna […]

Read More
 Deficyt witaminy D może się zemścić u… dentysty

Deficyt witaminy D może się zemścić u… dentysty

Czy dieta może mieć znaczny wpływ na zdrowie jamy ustnej? Oczywiście. Zajmuję się badaniem roli witaminy D w tym kontekście i okazuje się, że dieta, która jest uboga w tę witaminę, albo która uniemożliwia jej prawidłowe wchłanianie lub zaburza prawidłowe działanie innych czynników potrzebnych, aby doszło do syntezy witaminy D w naszym organizmie, ma wiele […]

Read More
 Królewski Festiwal Muzyki Filmowej w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, 11 czerwca 2022

Królewski Festiwal Muzyki Filmowej w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, 11 czerwca 2022

Wejdź do zaczarowanego świata niewiarygodnie pięknych i wzruszających utworów filmowych oraz musicalowych wykonanych na żywo! Niezwykłe muzyczne emocje zagwarantuje niesamowita Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Śląskiej oraz zaproszeni goście znani z największych scen teatrów muzycznych i musicalowych w Polsce. Widowisko stworzone, by poczuć nieprawdopodobne doznania, zagwarantowane przez najwyższej jakości dźwięk oraz piękną scenerię przenoszącą widzów w zupełnie […]

Read More
 #BEINDEPENDENT – 15. urodziny Mastercard OFF CAMERA już za miesiąc

#BEINDEPENDENT – 15. urodziny Mastercard OFF CAMERA już za miesiąc

Festiwalowi programerzy sprowadzają do Krakowa najbardziej poruszające filmy niezależne z całego świata. Jedne bawią do łez, inne do łez doprowadzają emocjami i poruszającymi historiami. W programie obok sprawdzonych sekcji, jak „Amerykańscy niezależni” czy „Festiwalowe hity” znalazły się też nowości. Intrygujące konkursy Międzynarodowy konkurs o Krakowską Nagrodę Filmową jest głównym punktem programu Festiwalu Mastercard OFF CAMERA. […]

Read More
 CIVIS Media Prize 2022 | 23 productions nominated, 5 podcasts for public voting

CIVIS Media Prize 2022 | 23 productions nominated, 5 podcasts for public voting

Candidates for the CIVIS Media Prize include, among others, entries from Amazon Prime Video, ARTE, BR, BROADVIEW, Cocktailfilms, Constantin Film, Deutschlandradio, Filmakademie Baden-Württemberg, Giganten Film Produktions, Golden Girls Film, if… Productions, JSA Berlin, KiKA, K2H, Magneto, NDR, ORF, phoenix, rbb, RYMEcast, SFR, Spotify, Studio Bummens, Süddeutsche Zeitung, Tondowski Films, Turbokultur, SWR, WDR, Zweidrittel FM and […]

Read More
 Psycholog w internecie

Psycholog w internecie

Jeśli ktoś ma nieco obniżony nastrój, nieduże kłopoty ze snem, ale jest w stanie pracować i wykonywać inne obowiązki, a objawy te trwają nie więcej niż dwa tygodnie, może mu wystarczyć samopomoc w postaci ruchu, kontaktów z bliskimi, zmiany diety, czy rozmowy z zaufaną osobą – informują eksperci z amerykańskiego National Institute of Mental Health. […]

Read More
 Nowa wystawa stała w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie

Nowa wystawa stała w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie

Dzięki wsparciu finansowemu Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz wykorzystaniu środków POIiS (projekt „Restauracja i zabezpieczenie symbolu polskiego dziedzictwa kulturowego – Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie” 2017-2019) po latach remontów, na piętrze galerii ogrodowych pałacu wilanowskiego przygotowane zostały nowe przestrzenie ekspozycyjne oraz wystawy.  Ekspozycja malarstwa podąża możliwie wiernie śladem fascynacji kolekcjonerskich Stanisława Kostki […]

Read More
 Bezpłatny przewodnik NCCN po badaniach przesiewowych w kierunku nowotworu jelita grubego jest już dostępny w kilkunastu językach

Bezpłatny przewodnik NCCN po badaniach przesiewowych w kierunku nowotworu jelita grubego jest już dostępny w kilkunastu językach

PLYMOUTH MEETING, stan Pensylwania, 28 marca 2022 /PRNewswire/ — Organizacja National Comprehensive Cancer Network® (NCCN®) poinformowała dzisiaj o nowych tłumaczeniach niedawno opublikowanych wytycznych NCCN Guidelines for Patients®: Badania przesiewowe w kierunku nowotworu jelita grubego. To bezpłatne źródło informacji, udostępnione dzięki finansowaniu przez NCCN Foundation®, jest aktualnie dostępne dla pacjentów i opiekunów w językach: arabskim, chińskim, […]

Read More
 Niedobór odporności. Jeśli go nie masz, twoje osocze pomoże innym

Niedobór odporności. Jeśli go nie masz, twoje osocze pomoże innym

Zacznijmy od wyjaśnienia, co to są pierwotne niedobory odporności (PNO)?  Teraz mówimy raczej „wrodzone błędy odporności”. To grupa około 450 zdefiniowanych jednostek i zespołów chorobowych, zazwyczaj genetycznie uwarunkowanych. Większość z nich są to choroby rzadkie, skrajnie rzadkie albo ekstremalnie rzadkie. Wbrew powszechnemu myśleniu najczęściej nie chodzi o sytuacje, gdy dziecko osiem czy dziesięć razy w […]

Read More
 Powiat Brodnicki: W intencji Szlaku Kopernikowskiego

Powiat Brodnicki: W intencji Szlaku Kopernikowskiego

Jeden z listów wyrażających intencję rozwijania szlaku wyznaczonego przez miejsca, gdzie działał i zostawił swój ślad wielki polski astronom podpisali podczas uroczystości na rynku w Toruniu przed pomnikiem Mikołaja Kopernika marszałkowie: województwa  kujawsko-pomorskiego – Piotr Całbecki, pomorskiego – Mieczysław Struk i warmińsko-mazurskiego – Gustaw Marek Brzezin. „Strony niniejszego listu intencyjnego podejmą wspólne działania służące wzmacnianiu […]

Read More
 Częstochowa: Zielona ulga podatkowa

Częstochowa: Zielona ulga podatkowa

Proponowane zwolnienie to jeden z elementów projektu CzęstoZielona realizowanego w ramach miejskiego programu “Kierunek Przyjazna Częstochowa”. Cel podatkowej zachęty jest prosty – więcej miejsc dla zieleni z myślą o estetyce i ekologii. Uchwała jest adresowana tylko do właścicieli budynków jednorodzinnych. Na mocy Uchwały mogą zostać zwolnione od podatku od nieruchomości budynki mieszkalne lub ich części, […]

Read More
 #FakeHunter Challenge: Ukraina wyjdzie z wojny mocniejsza, na naszych oczach naród scala się i jednoczy

#FakeHunter Challenge: Ukraina wyjdzie z wojny mocniejsza, na naszych oczach naród scala się i jednoczy

Piąta edycja konkursu #FakeHunter Challenge, organizowanego przez PAP i GovTech Polska, we współpracy z Ministerstwem Edukacji i Nauki oraz Związkiem Cyfrowa Polska jest poświęcona geopolityce, a zwłaszcza wyniszczającej wojnie na Ukrainie i dezinformacji inspirowanej i prowadzonej przez Kreml. Paweł Deląg, od wielu lat występujący także w produkcjach zagranicznych m.in. rosyjskich, białoruskich i ukraińskich, i znający […]

Read More
 #FakeHunter Challenge/Geopolityka – rozmowa z Pawłem Delągiem

#FakeHunter Challenge/Geopolityka – rozmowa z Pawłem Delągiem

EKSPERCKIE SPOTKANIA ONLINE – rozmowa z Pawłem Delągiem, aktorem, reżyserem i producentem filmowym. Tematem przewodnim V edycji konkursu jest geopolityka obejmująca sferę polityczną, militarną, gospodarczą, dyplomatyczną oraz energetyczną. Z gośćmi #FakeHunter Challenge/Geopolityka rozmawiamy o tym, jaki wpływ na uczniów, dzieci i młodzież mają wydarzenia za naszą wschodnią granicą, jak o tym rozmawiać z ukraińskimi rówieśnikami […]

Read More
 TIME ujawnia laureatów inauguracyjnej nagrody TIME100 Impact Award przed uroczystą galą w Muzeum Przyszłości w Dubaju

TIME ujawnia laureatów inauguracyjnej nagrody TIME100 Impact Award przed uroczystą galą w Muzeum Przyszłości w Dubaju

NOWY JORK, 26 marca 2022 r. /PRNewswire/ — TIME ujawnił dziś zwycięzców pierwszych w historii nagród TIME100 Impact Awards, wyróżniając wpływowe osoby, które wykorzystują swój status, by budować lepszą przyszłość. Są to: David Adjaye – architekt i założyciel Adjaye Associates; Sarah Al Amiri – minister ds. zaawansowanych technologii ZEA; Tony Elumelu – filantrop i założyciel […]

Read More
 Drukarka 3D Creality – Sermoon V1 Pro rozpoczyna nową erę w edukacji

Drukarka 3D Creality – Sermoon V1 Pro rozpoczyna nową erę w edukacji

SHENZHEN, Chiny, 25 marca 2022 r. /PRNewswire/ — Drukarka 3D firmy Creality – Sermoon V1 Pro da początek nowej erze w edukacji. Jako urządzenie wybrane do prezentacji w Pawilonie Narodowym podczas Expo 2020 w Dubaju i służące jako oficjalna drukarka 3D w brazylijskim projekcie „Space Robotics” oraz w projekcie „Fatih” realizowanym przez tureckie Ministerstwo Edukacji […]

Read More