Niektórzy z nas regularnie kontrolują swoją wagę, ale równie istotne jest okazjonalne pomiarowanie obwodu talii. Specjaliści podczas inauguracji kampanii „Zmierz się z osteoporozą” zauważyli, że utrata kilku centymetrów może świadczyć o złym stanie kości i rozwijającej się osteoporozie. „To jest główny powód bagatelizowania tej choroby, a skala problemu jest ogromna – chorują ponad 2 mln […]
Read More
Kontrola oddechu jest istotna, zwłaszcza w kontekście wpływu Covidu na układ oddechowy. Jeśli po przebyciu choroby odczuwamy niepokojące symptomy, takie jak ciągłe zmęczenie, warto skonsultować się z lekarzem, aby rozpocząć odpowiednią rehabilitację – zaznaczył prof. Jan Szczegielniak, konsultant krajowy w dziedzinie fizjoterapii. Oddychanie jest odruchem bezwarunkowym, który wykonujemy około 20 tysięcy razy dziennie, jednak rzadko […]
Read More
Pliki Cookies