Mibro prezentuje sportowy zegarek GS Active GPS Outdoor, przenosząc monitorowanie aktywności ruchowej w plenerze na wyższy poziom
4fun 15 kwietnia, 2024
Comments (0)

Mibro prezentuje sportowy zegarek GS Active GPS Outdoor, przenosząc monitorowanie aktywności ruchowej w plenerze na wyższy poziom

Fundacja „Nauka. To Lubię”, we współpracy z Tomkiem Rożkiem i Anią Lewandowską, rozpoczęła społeczną inicjatywę „Sport. To Lubię” w marcu. Jej głównym celem jest zachęcanie dzieci w wieku 6-10 lat oraz ich rodziców do aktywności fizycznej. Oprócz informowania o problemie, organizatorzy ruszyli z przedsprzedażą książki i pierwszego Active Booka 8 kwietnia. Publikacje te mają pomóc […]

Read More
Konferencja prasowa pt. `Życie z chorobą Parkinsona – perspektywa pacjentów i opiekunów. Wyzwania w zakresie diagnostyki, leczenia i opieki`
4fun 12 kwietnia, 2024
Comments (0)

Konferencja prasowa pt. `Życie z chorobą Parkinsona – perspektywa pacjentów i opiekunów. Wyzwania w zakresie diagnostyki, leczenia i opieki`

Fundacja „Nauka. To Lubię”, we współpracy z Tomkiem Rożkiem i Anią Lewandowską, rozpoczęła w marcu inicjatywę społeczną „Sport. To Lubię”, mającą na celu promowanie aktywności fizycznej wśród dzieci w wieku 6-10 lat oraz ich rodziców. Nie chcą się ograniczać tylko do informowania o problemie, dlatego 8 kwietnia ruszyła przedsprzedaż książki i pierwszego Active Booka. Publikacje […]

Read More
„Sport. To Lubię”: rusza przedsprzedaż publikacji wspierających rodziców
4fun 10 kwietnia, 2024
Comments (0)

„Sport. To Lubię”: rusza przedsprzedaż publikacji wspierających rodziców

Fundacja „Nauka. To Lubię”, we współpracy z Tomkiem Rożkiem i Anią Lewandowską, rozpoczęła w marcu inicjatywę społeczną „Sport. To Lubię” mającą na celu promowanie aktywności fizycznej wśród dzieci w wieku 6-10 lat oraz ich rodziców. Organizatorzy nie zamierzają jedynie informować o problemie. 8 kwietnia ruszyła przedsprzedaż książki i pierwszego Active Booka, które stanowią narzędzia zachęcające […]

Read More
Otyłość i brak ruchu to główne przyczyny cukrzycy typu II
4fun 21 marca, 2024
Comments (0)

Otyłość i brak ruchu to główne przyczyny cukrzycy typu II

Senator dr n. med. Agnieszka Gorgoń-Komor podczas debaty „Jak zatrzymać epidemię cukrzycy?” zorganizowanej 15 marca br. przez Centrum Medyczne WUM podkreśliła, że najważniejsza w przeciwdziałaniu cukrzycy typu II jest profilaktyka, czyli walka z otyłością, dobra dieta oraz aktywność fizyczna. Zaznaczyła również, że Polacy z powodu chorób cywilizacyjnych żyją o dziesięć lat krócej niż Włosi czy […]

Read More
Tylko profilaktyka zahamuje szybki przyrost chorób cywilizacyjnych
4fun 18 stycznia, 2024
Comments (0)

Tylko profilaktyka zahamuje szybki przyrost chorób cywilizacyjnych

Badania potwierdzają, że unikanie otyłości, właściwa dieta oraz regularna aktywność fizyczna mogą zmniejszyć ryzyko cukrzycy o 93%, zawałów o 50% i nowotworów o 50%. Eksperci podkreślają, że skupienie się na promowaniu tych zasad może pomóc uniknąć wielu zbędnych chorób – takie wnioski przedstawiono podczas konferencji prasowej „Wyzwania w medycynie na rok 2024”. Wraz z postępem […]

Read More
Jak przygotować się do zdrowego starzenia się?
4fun 14 listopada, 2023
Comments (0)

Jak przygotować się do zdrowego starzenia się?

14 listopada, czyli Światowy Dzień Seniora to doskonała okazja, aby przypomnieć wszystkim osobom powyżej 60. roku życia, jak ważną rolę w ich zdrowiu odgrywa aktywność fizyczna. Badania, takie jak PolSenior2, pokazują, że seniorzy w Polsce rzadko uprawiają sport. Jednakże intensywny, codzienny spacer jest skutecznym sposobem na zachowanie zdrowia i radości życia w wieku podeszłym. Ruch […]

Read More
Zdrowy tryb życia i ochrona owadów zapylających
4fun 30 października, 2023
Comments (0)

Zdrowy tryb życia i ochrona owadów zapylających

Miód jest cenionym źródłem witamin, składników odżywczych i enzymów. Ma szerokie zastosowanie w profilaktyce zdrowia, ponieważ wspomaga w leczeniu różnych dolegliwości, wzmacnia odporność, przyśpiesza gojenie ran, koi nerwy, wspomaga organizm w zwalczaniu bakterii i opóźnia procesy starzenia. Spożywanie miodu może przynieść korzyści zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i osłabionym. Ponadto miód zawiera cenne składniki odżywcze, […]

Read More
Walcz z depresją: Odkryj moc ruchu
4fun 24 października, 2023
Comments (0)

Walcz z depresją: Odkryj moc ruchu

Chociaż aktywność fizyczna nie jest głównym czynnikiem zapobiegającym depresji, wiele wskazuje na to, że może ona odgrywać ważną rolę w jej leczeniu. Badania wykazały, że regularne ćwiczenia fizyczne wspomagają procesy zdrowienia, poprawiając samopoczucie, obniżając stres i zwiększając poziom energii. Aby osiągnąć pozytywne rezultaty, zaleca się regularne wykonywanie ćwiczeń trwających co najmniej 30 minut dziennie. Według […]

Read More
Triumf Orłów nad przeciwnikami
4fun 13 października, 2023
Comments (0)

Triumf Orłów nad przeciwnikami

Fundacja Orły Sportu nadal rozwija swoją misję promowania aktywności fizycznej wśród młodzieży po udanym pilotażowym turnieju piłkarskim w 2022 roku. Po sukcesie tego wydarzenia, „Turniej Piłkarski razem z Orłami 2023” stwarza okazję dla dzieci i młodzieży w różnym wieku do zdobywania nowych umiejętności i doświadczeń w swojej ulubionej dyscyplinie sportu – piłka nożna. Gdy zbliżasz […]

Read More
Brak organizatora aktywności fizycznej – skutki dla dzieci w wieku 5-9 lat
4fun 21 lipca, 2023
Comments (0)

Brak organizatora aktywności fizycznej – skutki dla dzieci w wieku 5-9 lat

Badania wskazują, że w 2020 roku liczba kadry szkoleniowej w porównaniu do 2018 wzrosła o 11%. Liczba instruktorów spadła o 21,4%, a innych osób prowadzących zajęcia sportowe – o 21,1%. Przyczyną tego stanu rzeczy jest brak dostępu do sportu wśród młodych Polaków. Według statystyk, zaledwie 16.8% dzieci w Polsce jest aktywnych fizycznie, co wpłynęło na […]

Read More
5 sposobów na zwiększenie aktywności fizycznej w Twoim domu
4fun 2 czerwca, 2023
Comments (0)

5 sposobów na zwiększenie aktywności fizycznej w Twoim domu

Zdrowy tryb życia wcale nie musi być skomplikowany. Nawet osoby, które prowadzą bardzo zajęty tryb życia, mogą dodać trochę ruchu do swojego dnia. Wystarczy wiedzieć, w jaki sposób wykorzystać codzienne aktywności i zmienić je w prosty i skuteczny trening. Poniższy artykuł przedstawia, jak to zrobić. Dojeżdżanie do pracy rowerem daje wiele korzyści. To wygodny i […]

Read More