Psychoterapeutka radzi co robić, kiedy pomaganie jest ciężarem

Psychoterapeutka radzi co robić, kiedy pomaganie jest ciężarem

Niemal każdemu zdarza się w życiu taki moment, gdy musi zrobić coś dla kogoś. Czasem jesteś jedynym dzieckiem obłożnie chorej matki, albo rodzina uznała, że tylko ty możesz zająć się ciotką, która leży unieruchomiona po wypadku. Największy problem pojawia się wtedy, gdy z tą niesamodzielną osobą nie mamy dobrego kontaktu. Bywa często, że w dodatku […]

Read More
 Poznaj wartość samego siebie i żyj lepiej

Poznaj wartość samego siebie i żyj lepiej

Co to jest poczucie własnej wartości? To jest to, co człowiek myśli o sobie, co do siebie czuje, jaką wyznacza relację z samym sobą, czy siebie lubi, czy też nie. Zagadnienie poczucia własnej wartości to wątek, który bardzo często jest wnoszony na terapii. Wiele osób, które zgłaszają się do specjalisty, mówi o tym, że mają […]

Read More