Naukowcy odkryli, że twoje geny mogą mieć wpływ na to, jak łatwo jest ci przejść na wegetarianizm. Dowiedz się, jak twoje geny mogą mieć wpływ na twoją dietę i czy możesz dostosować swoje nawyki żywieniowe, aby uzyskać wymarzone rezultaty. Badanie porównawcze objęło ponad 5000 osób deklarujących się jako wegetarianie, którzy wstrzymali się od spożywania mięsa […]
Read More
Naukowcy wyjaśniają, że spożywanie ultra-przetworzonej żywności może uszkodzić metabolizm, zwiększyć poziom złego cholesterolu i zakłócić rytm dnia. Uważaj też na słodki napój, który jest częścią kategorii ultra-przetworzonej żywności. Co więcej, wysoka cukrowość takich produktów, a niska zawartość błonnika i składników odżywczych może powodować nadmierny apetyt i w efekcie – przybierać na wadze. Dobra alternatywa dla […]
Read More
Pliki Cookies