Motywacja do weganizmu wśród Polaków – wyniki badań Glovo
4fun 31 października, 2023
Comments (0)

Motywacja do weganizmu wśród Polaków – wyniki badań Glovo

Wynikiem badania na temat spożywania diety wegańskiej jest to, że 71% osób uważa zdrowie za największą motywację do przejścia na taką dietę, a moda na nią stanowiła zaledwie 19%. Jednakże utrzymywanie diety wegańskiej nie jest łatwe, ponieważ 52% wegan decyduje się na cheat meal, z czego tylko 31% w całej populacji. Na poprawę humoru weganie […]

Read More
Zdrowy styl życia z wege w roli głównej – przeanalizujmy mity i fakty
4fun 6 marca, 2023
Comments (0)

Zdrowy styl życia z wege w roli głównej – przeanalizujmy mity i fakty

Naukowcy wyjaśniają, że spożywanie ultra-przetworzonej żywności może uszkodzić metabolizm, zwiększyć poziom złego cholesterolu i zakłócić rytm dnia. Uważaj też na słodki napój, który jest częścią kategorii ultra-przetworzonej żywności. Co więcej, wysoka cukrowość takich produktów, a niska zawartość błonnika i składników odżywczych może powodować nadmierny apetyt i w efekcie – przybierać na wadze. Dobra alternatywa dla […]

Read More