Długa zimowa kurtka na narty Wyjazd na narty to dla wielu osób jedyna frajda podczas zimowych miesięcy. Kompletowanie outfitu na stok może być równie ekscytujące. Kurtka, spodnie i buty narciarskie, kominiarka i rękawiczki… Trochę tego jest. Nie można zapomnieć również o ciepłej bieliźnie. Okazuje się, że męską kurtkę zimową odpowiednią na narty znajdziesz nie tylko […]
Read More
„Treningi przygotowujące do uprawiania narciarstwa powinny obejmować trzy elementy: ćwiczenia poprawiające sprawność ogólną; ćwiczenia wzmacniające, zwiększające siłę i wytrzymałość, a także ćwiczenia na koordynację ruchową, dzięki którym zjazdy będą bezpieczniejsze dla nas samych oraz innych narciarzy na stoku. Osoby początkujące w szczególności powinny zadbać o dolną część ciała i jej poszczególne segmenty. Do najczęstszych kontuzji […]
Read More
„Wracamy w Himalaje. Zamierzamy zdobyć bez tlenu szczyt Mount Everestu i zjechać z niego na nartach – zapowiada Andrzej Bargiel. – Z wyprawy rozpoczętej 25 sierpnia planujemy wrócić 7 października, atak szczytowy i zjazd przeprowadzimy pod koniec września” – dodaje. Trzykrotnemu Mistrzowi Polski w skialpinizmie światowy rozgłos przyniósł zjazd z K2 w 2017 roku, czego […]
Read More
Pliki Cookies