Zdrowy, komfortowy sen – 6 najlepszych materacy, które warto mieć
4fun 11 kwietnia, 2023
Comments (0)

Zdrowy, komfortowy sen – 6 najlepszych materacy, które warto mieć

Dobry sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Prawidłowe wsparcie dla ciała to klucz do zdrowego i regenerującego snu. Wybór odpowiedniego materaca może zapewnić nam zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Przedstawione w tym artykule modele materacy pomogą Ci wybrać ten, który spełni Twoje potrzeby i poprawi jakość Twojego snu. 2. Materace sprężynowe – wsparcie i […]

Read More
7 skutecznych metod na poprawę ocen w szkole
4fun 17 marca, 2023
Comments (0)

7 skutecznych metod na poprawę ocen w szkole

Na wyniki w szkole wpływa też wysiłek fizyczny. Jak wykazały badania szwedzkich naukowców, regularna aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na wynik w nauce. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie „Medicine & Science in Sports & Exercise”. Wynika z nich, że dzieci, które regularnie biegają, osiągają wyższe wyniki w testach szkolnych. Aktywność fizyczna wpływa na pojemność pamięci, a […]

Read More