Główne zasady zdrowego starzenia się: co warto wiedzieć?
Życie starszych osób w Polsce może być pełne szczęścia i zdrowia. Jednak aby tak się stało, potrzebne jest zaangażowanie na poziomie indywidualnym, społecznym oraz systemowym. Dzięki temu starzenie się może odbywać się zdrowo, bez chorób przewlekłych i uczucia samotności, z którymi często się je kojarzy. Trzeba jednak włożyć w to wysiłek, aby osiągnąć ten stan. […]
Read More