Długa zimowa kurtka na narty Wyjazd na narty to dla wielu osób jedyna frajda podczas zimowych miesięcy. Kompletowanie outfitu na stok może być równie ekscytujące. Kurtka, spodnie i buty narciarskie, kominiarka i rękawiczki… Trochę tego jest. Nie można zapomnieć również o ciepłej bieliźnie. Okazuje się, że męską kurtkę zimową odpowiednią na narty znajdziesz nie tylko […]
Read More
Trasy narciarskie są w stanie dobrym, zalega na nich ponad 50 cm śniegu, rano trasy są przymrożone co gwarantuje dobrą jazdę. Większość ośrodków uruchomiło swoje trasy oraz wyciągi taśmowe dla chcących rozpocząć swoją przygodę ze sportami zimowymi. Stoki Wiślańskiego Skipassu są doskonale przygotowane pod naukę dla szkółek i klubów narciarskich. Treningi odbywają się prawie codziennie. […]
Read More
„Treningi przygotowujące do uprawiania narciarstwa powinny obejmować trzy elementy: ćwiczenia poprawiające sprawność ogólną; ćwiczenia wzmacniające, zwiększające siłę i wytrzymałość, a także ćwiczenia na koordynację ruchową, dzięki którym zjazdy będą bezpieczniejsze dla nas samych oraz innych narciarzy na stoku. Osoby początkujące w szczególności powinny zadbać o dolną część ciała i jej poszczególne segmenty. Do najczęstszych kontuzji […]
Read More