Kofeina dla zawodowych piłkarzy? Naukowcy badają
Współczesna piłka nie wybacza nawet najmniejszych niedyspozycji, a wydajność to dwunasty zawodnik na boisku. Kofeina jako substancja ergogeniczna, czyli mogąca podnosić wydajność, jest przedmiotem wielu, często sprzecznych badań. Czy suplementacja kofeiną może pomóc piłkarzom w regeneracji i poprawie wydajności? Są nowe badania przeprowadzone na brazylijskich piłkarzach. Jednak nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi, czy pomaga piłkarzom […]
Read More
Pliki Cookies