Hipochondria to nie wymysł

Hipochondria to nie wymysł

Chorobliwy lęk o zdrowie to poważny problem dla tych, których dotyka oraz ich bliskich. Choć występuje rzadko, utrudnia codzienne funkcjonowanie i naraża na niepotrzebne koszty związane z badaniami i wizytami u specjalistów. Ponadto może sprzyjać szybszej śmierci. Zaburzenie to poddaje się leczeniu, dlatego ważne jest rozpoczęcie terapii jak najszybciej. Najnowsze badanie przeprowadzone w szwedzkim Instytucie […]

Read More
 Działaj! – czyli jak poradzić sobie z depresją

Działaj! – czyli jak poradzić sobie z depresją

Depresja może być leczona poprzez zgłębianie swoich nieświadomych emocji oraz pracę nad wyeliminowaniem lęku. Można to osiągnąć poprzez zmianę niezdrowych sposobów przywiązania i funkcjonowania, co pozwoli na otwarcie się na doświadczanie uczuć. Jak mówi Justyna Pronobis-Szczylik, psycholog kliniczny i psychoterapeuta psychodynamiczny ISTDP, to wymaga cierpliwości, skrupulatności i spokoju. Pomimo tego, że leczenie farmakologiczne jest często […]

Read More
 Życie bez hormonów tarczycy – czy jest możliwe?

Życie bez hormonów tarczycy – czy jest możliwe?

Tarczyca to niewielki gruczoł, który produkuje hormony mające niezwykle ważne znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Jej nieprawidłowa praca może doprowadzić do problemów z nadwagą lub niedowagą, a także zmian w aktywności fizycznej i psychicznej. Prof. hab. n. med. Beata Kos-Kudła, Prezes Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego (PTE), wyjaśnia, jak działa tarczyca i kiedy trzeba się z nią zbadać. […]

Read More