Kobiety, które przechodzą menopauzę, zazwyczaj definiują ją jako okres ostatniej miesiączki, ale to nie musi dotyczyć kobiet z nieregularnymi cyklami. Pomocne w diagnozie są badania poziomu hormonów płciowych. Czasami zalecane jest stosowanie terapii hormonalnej zastępczej, ale jednocześnie istotne jest uświadamianie kobiet o zwiększonej świadomości ryzyka wystąpienia różnych chorób. Dowiedz się więcej, aby lepiej zrozumieć swój stan zdrowia.
Menopauza jest procesem biologicznym, który ma za zadanie zakończyć ludzką płodność. Oznacza to, że zarówno ilość, jak i jakość wytwarzanych przez jajniki hormonów gwałtownie się zmniejsza, pozostawiając płodność kobiety bez żadnych szans na odzyskanie. To oznacza również, że poziom estrogenu i progesteronu maleje, a co za tym idzie, kobiety są bardziej narażone na choroby układu krążenia i osteoporozę. Dlatego ważne jest, aby kobiety w okresie menopauzy wprowadziły odpowiednie zmiany w swoim stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób.
Wraz z menopauzą zmieniają się funkcje metaboliczne, co może skutkować wzrostem tkanki tłuszczowej, mimo braku zmian w stylu życia. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób w średnim wieku, które często mają zmniejszoną aktywność fizyczną, co prowadzi do zmniejszenia masy mięśniowej i upośledzonej wrażliwości na insulinę. Takie zmiany są szczególnie niepokojące, ponieważ prowadzą do insulinooporności i niekorzystnego profilu lipidowego, a także zwiększonego ryzyka wystąpienia wielu chorób, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów związanych z otyłością centralną oraz utraty masy kostnej i złamań. Szczególną uwagę należy zwrócić na tkankę tłuszczową wokół talii, gdyż gromadzenie się jej jest związane z większym ryzykiem wystąpienia raka piersi, endometrium i jelita grubego.
Kobiety w okresie menopauzy mogą odczuwać trudności związane z pogorszeniem funkcji poznawczych, w tym trudnościami w znajdowaniu słów, słabą pamięcią krótkotrwałą i problemami z rozwiązywaniem problemów.
Kobiety w okresie menopauzy często skarżą się na trudności w koncentracji, problemy z zapamiętywaniem oraz uczucie jakby miały „dziury w głowie”. Utrudnienia w zasypianiu, a następnie niewystarczająca długość snu, wpływają na codzienne funkcjonowanie, dlatego tak ważne jest, aby znaleźć sposoby na poprawę jakości snu.
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) jest zalecana, gdy poziom hormonów jest poniżej normalnego zakresu. Ta forma leczenia może pomóc w złagodzeniu objawów menopauzalnych, ponieważ stężenie hormonów w organizmie zostaje ustabilizowane. HTZ może być stosowana przez kilka miesięcy lub kilka lat, w zależności od potrzeb pacjenta.
Kiedy zaleca się stosowanie hormonalnej terapii zastępczej?
Ginekolodzy zalecają stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ), aby pomóc w zmniejszeniu niektórych objawów menopauzalnych, takich jak uderzenia gorąca, nocne poty, suchość pochwy, zmiany nastroju i bóle głowy. Hormonalna terapia zastępcza uzupełnia poziomy hormonów, które ulegają zmniejszeniu po menopauzie, a także zmniejsza ryzyko osteoporozy, chorób serca i innych dolegliwości związanych z wiekiem. HTZ zwykle stosuje się przez kilka miesięcy lub kilka lat, w zależności od potrzeb pacjenta.
Kiedy zaleca się stosowanie hormonalnej terapii zastępczej?
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) jest zalecana dla pacjentów, u których poziom hormonów jest poniżej normalnego zakresu. Leczenie to pozwala złagodzić objawy menopauzalne, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty, suchość pochwy, zmiany nastroju i bóle głowy, a także zmniejsza ryzyko osteoporozy, chorób serca i innych dolegliwości związanych z wiekiem. HTZ może być stosowana przez kilka miesięcy lub kilka lat, w zależności od potrzeb pacjenta.
Nawet jeśli poziom hormonów jest wskazówką, to samo w sobie nie jest wystarczające do podjęcia decyzji o przeprowadzeniu hormonalnej terapii zastępczej (HTZ). Zamiast tego, lekarze muszą zbadać pacjenta w celu wyciągnięcia wniosków dotyczących skuteczności HTZ, biorąc pod uwagę wszystkie dane medyczne i objawy.
Hormonoterapia nie jest traktowana jako cukierek, który można po prostu przyjmować. Pacjentka musi przejść odpowiedni proces wykluczania wszelkich zagrożeń, aby mądrze wybrać terapię. Porównując to do sygnalizacji świetlnej, światło zielone oznacza, że pacjentka jest zdrowa, a lekarz może przepisać odpowiedni preparat. Światło pomarańczowe oznacza, że występują jakieś zaburzenia tarczycy. Natomiast gdy sygnał jest czerwony, oznacza to, że pacjentka cierpi na choroby onkologiczne lub niewyrównane nadciśnienie, wtedy nie możemy stosować hormonoterapii. Wtedy zaleca się stosowanie fitoestrogenów.
Choć niektóre kobiety mogą odczuwać symptomy menopauzy, inne zupełnie dobrze czują się bez objawów. Dlatego też, terapia hormonalna zastępcza nie jest wymagana u każdej kobiety.
Prof. Skrzypulec mówi, że wielu z nas budzi się w nocy z powodu zbyt wysokich temperatur, ale odkrycie kołdry wystarcza, aby się uspokoić. W tej grupie doradzamy najlepsze kremy do pielęgnacji cery dojrzałej, suplementujemy witaminę D i preparaty, które uzupełniają niedobory. To wystarczy, aby zapewnić sobie optymalne samopoczucie.
Ginekolog może być pierwszym punktem wyjścia, jeśli zauważymy u siebie objawy menopauzy. Może to być uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zmiany nastroju lub wahania poziomu hormonów. Specjalista zbada nas i przeprowadzi wywiad, a także zleci odpowiednie badania, aby określić przyczynę i wykluczyć inne schorzenia. W razie potrzeby może skierować nas do innego specjalisty.
18 października 2023 r. miała miejsce konferencja zorganizowana w ramach kampanii Vichy „Menopauza to nie pauza. Ja się dopiero rozkręcam!”. Więcej informacji na temat wydarzenia można znaleźć na stronie internetowej https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(23)00905-4.
Informacja dystrybuowana przez: pap-mediaroom.pl
