Oddech po covid i rehabilitacja

Oddech po covid i rehabilitacja

Kontrola oddechu jest istotna, zwłaszcza w kontekście wpływu Covidu na układ oddechowy. Jeśli po przebyciu choroby odczuwamy niepokojące symptomy, takie jak ciągłe zmęczenie, warto skonsultować się z lekarzem, aby rozpocząć odpowiednią rehabilitację – zaznaczył prof. Jan Szczegielniak, konsultant krajowy w dziedzinie fizjoterapii. Oddychanie jest odruchem bezwarunkowym, który wykonujemy około 20 tysięcy razy dziennie, jednak rzadko […]

Read More
 Hazard jako czynnik ryzyka: Zaburzenia psychiczne i związane z nim ryzyko gry losowych

Hazard jako czynnik ryzyka: Zaburzenia psychiczne i związane z nim ryzyko gry losowych

Problemowy i patologiczny hazard jest często nieuświadamianym zaburzeniem, które może współistnieć z innymi uzależnieniami i zaburzeniami psychicznymi. Taki stan rzeczy wymaga szczególnego podejścia terapeutycznego, dlatego eksperci przygotowali nowe wytyczne dla specjalistów zajmujących się leczeniem tych pacjentów. Zalecenia te powinny być uwzględnione już od samego początku terapii, aby pacjenci mogli w pełni skorzystać z pomocy. „Problem […]

Read More
 Razem możemy pomóc – wspieranie w kryzysie psychicznym

Razem możemy pomóc – wspieranie w kryzysie psychicznym

Katarzyna Szczerbowska, rzeczniczka Biura ds. Pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego, która doświadczyła zaburzeń opatrzonych literą „F”, podkreśla, że do wyzdrowienia potrzebna jest większa grupa ludzi niż tylko psychiatra i psycholog. Poprawa zdrowia psychicznego stanowi złożony proces, w którym ważne jest zaangażowanie wszystkich osób wokół chorującego, wspierając go w trudnej drodze do pełnego powrotu do […]

Read More
 Depresja – nie musisz iść sam(a)

Depresja – nie musisz iść sam(a)

Depresja to zaburzenie, które może mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia. Wiąże się ona z zwiększonym ryzykiem różnych schorzeń, które mogą wymagać hospitalizacji. Zazwyczaj kojarzymy ją z próbami samobójczymi, ale może być również przyczyną zgonu z innych powodów. Są też choroby, które predysponują do rozwoju depresji, a z kolei depresja może zwiększać ryzyko ich wystąpienia […]

Read More
 : Jak pomóc osobom z hiperaktywnością słuchu

„Przywróć spokój: Jak pomóc osobom z hiperaktywnością słuchu

: Jak pomóc osobom z hiperaktywnością słuchu „Przywróć spokój: Jak pomóc osobom z hiperaktywnością słuchu

Istnieją przypadłości, którym towarzyszy ból powodowany nawet najcichszymi dźwiękami, zmuszając ich do zmienienia swojego normalnego stylu życia. Osoby dotknięte tym zaburzeniem mogą reagować bardzo silnie na niektóre dźwięki, odczuwając gniew, obrzydzenie lub chęć ucieczki. Choć leczenie takich przypadków może być trudne, istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc tym, którzy zmagają się z tą dolegliwością. „Miałem […]

Read More