Zdrowy umysł w zdrowym ciele – jak połączyć aktywność fizyczną i trening logicznego myślenia
Kiedy przychodzi do ćwiczeń umysłu, rugby jest dyscypliną, która zapewnia zarówno wysiłek fizyczny, jak i wymaga myślenia strategicznego. Gry w rugby wymagają od uczestników nie tylko siły i wytrzymałości, ale także umiejętności logicznego myślenia, analizowania, podejmowania decyzji i przewidywania ruchów przeciwników. Rugby wymaga od zawodników świadomości sytuacji, zarówno w obrębie drużyny, jak i w stosunku […]
Read More