Fruktoza krzepi
Najnowsze badania Kantar Polska obalają mit dotyczący fruktozy. Według nich, 3/4 Polaków wie, że spożywanie warzyw i owoców pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Najlepszą percepcję wśród owoców mają jabłka, borówki, truskawki, żurawina, malina i jagoda kamczacka, natomiast wśród warzyw wyróżniają się czosnek, kapusta, papryka, cebula, sałata, brokuły, kalafior, brukselka i fasolka szparagowa. Te […]
Read More