Emma Sleep: tym razem zrealizujesz swoje noworoczne postanowienia

Emma Sleep: tym razem zrealizujesz swoje noworoczne postanowienia

Według badań przeprowadzonych przez Emmę Sleep, aż 86.4% Polaków nie udaje się zrealizować swoich postanowień noworocznych z powodu chronicznego zmęczenia i braku energii. W związku z tym firma ogłasza konkurs, który ma na celu pomóc Polakom w realizacji ich planów na rok 2024. Zgłoszenia można przesyłać do 28 lutego. Według badań przeprowadzonych przez Emma Sleep […]

Read More
 Diety dla seniorów: jak wzmocnić zdrowie i długowieczność dzięki warzywom

Diety dla seniorów: jak wzmocnić zdrowie i długowieczność dzięki warzywom

Kapusta jest również bogata w witaminę C, niezbędną dla utrzymania zdrowia skóry i kości. Zawiera również wiele błonnika, który może pomóc w zapobieganiu nadwagi i otyłości. Ponadto kapusta jest bogata w przeciwutleniacze, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Zawiera również wiele składników odżywczych, w tym witaminy A i K, które są niezbędne dla […]

Read More